Състезателна Подготовка

600лв.1000лв.

Какво включва?

  • Специализиран коучинг в периода на абонамента
  • Избор на състезание, график и организация
  • Менторство относно спецификите на категорията
  • Позинг – ежеседмичен одит
  • Изграждане на цялостна състезателна визия
  • План за обезводняване
  • Обратна диета и възстановяване
Описание
Отзиви
Описание

СПЕЦИАЛИЗИРАН ОНЛАЙН КОУЧИНГ

Услугата " Състезателна подготовка" е специализиран абонамент на цялостен коучинг в рамките на последните седмици преди сцена.
Насочена е към алети, които са преминали през подготовка и изграждане на своята физика чрез услугата Онлайн коучинг.

ИЗБОР НА СЪСТЕЗАНИЕ. ГРАФИК. ОРГАНИЗАЦИЯ

Разглеждаме заедно състезателния календар.
Изясняваме нивото на всеки турнир и реалните възможности.
Избираме състезание, до което има необходимото време и начертаваме график за действие.

позинг

Той е неразделна част от вашата подготовка!
Заедно с всеки мониторинг изисквам видео с Вашата индивидуална презентация.
Получавате одит на позинга, корекции и насоки, специфични упражнения и техники за отработване.

Ръководства и модули на обучение

В процес на подготовката ще Ви предоставям ценни наръчници и ръководства.

ИЗГРАЖДАНЕ НА ЦЯЛОСТНА СЪСТЕЗАТЕЛНА ВИЗИЯ

  • избор и поръчка на сценичен костюм: бански, обувки, аксесоари
  • избор на сценична визия: грим, прическа, детайли
  • насоки за изграждане на състезателен тен: подготовка, избор на боя,  техники за нанасяне

МЕНТОРСТВО и консултации

Може да разчитате изцяло на мен за съвети относно:

  • спецификите на категорията, правилник, критерии
  • деня на състезанието и неговата организация
  • членство към съответната федерация, регистрация и необходими документи
  • планиране на пътуванията за избраните турнири

ПЛАН ЗА ОБЕЗВОДНЯВАНЕ

Включва:

  • индивидуален план за обезводняване - две седмици преди сцена
  • индивидуален план за възстановяване - две седмица след сцена

Получавате персонално изготвена таблиза с подробен хранителен, тренировъчен и суплементарен протокол за всеки отделен ден до сцена.

МОНИТОРИНГ И ОДИТ

Седмица на обезводняване: ежедневен одит и консултации

Възможноста за връзка с треньора по всяко едно време! 

Обратна диета

План за излизане от състезателна подготовка и преминаване в режим за надграждане.

Най-важната роля на треньора е да Ви насочи как да преминете от състезателен режим към извънсъстезателен. Това е моментът, от който зависи съхраняването на Вашето здраве и спортно дълголетие!

В края на режима анализираме и оценяваме резултатите. На тяхна база Ви давам насоки за надграждането им и поставяне на следващи цели.

ОTБОР И ОБЩНОСТ

Ще бъдете част от едно общество на амбициозни момичета с общи интереси и стремежи! Отборът на Bikini Fitness Academy!

ОТСТЪПКИ И ПРЕФЕРЕНЦИАЛНИ ЦЕНИ

Преференциални цени на продукти, аксесоари, добавки и класове са актуални за всички атлети в отбора!

 

ВАЖНО!

Услугата обхваща само последните седмици до сцена.
Насочена към алети, които са преминали през подготовка и изграждане на своята физика чрез услугата Онлайн коучинг.

Главната ми мисия е да Ви преведа през процеса на подготовка така, че да съхраня Вашето здраве и спортно дълголетие! Да Ви предам правилната нагласа, знания, баланс и мотивация!

Не забравяйте, за да бъдете успешни, трябва да обичате това, което правите!

Отзиви
Продуктът е добавен. Виж количка Поръчка