Състезателна Подготовка
1000лв.
академия бикини фитнес
ВКЛЮЧВА:
- Специализиран състезателен коучинг
- Избор на състезание. График. Организация
- Позинг коучинг
- Обучение в спецификите на категорията
- Изграждане на цялостната състезателна визия
- Обезводняване
- План Възстановяване
ПЕИОД:
- 8 седмици
КАТЕГОРИИ:
- Бикини Фитнес
- Фит Модел
СПЕЦИАЛИЗИРАН ОНЛАЙН КОУЧИНГ
Услугата " Състезателна подготовка" е специализиран абонамент на цялостен коучинг в рамките на последните седмици преди сцена.
Насочена е към алети, които са преминали през подготовка и изграждане на своята физика чрез услугата Онлайн коучинг.
ИЗБОР НА СЪСТЕЗАНИЕ. ГРАФИК. ОРГАНИЗАЦИЯ
Разглеждаме заедно състезателния календар.
Изясняваме нивото на всеки турнир и реалните възможности.
Избираме състезание, до което има необходимото време и начертаваме график за действие.
Получавате пдробна таблица с всички стъпки и етапи от старта на подготовка до деня на състезанието.
позинг
Той е неразделна част от вашата подготовка!
Към всеки мониторинг заснемате своята индивидуална презентация.
Получавате обратна връзка, корекции, насоки, специфични упражнения и техники за отработване.
Ръководства и модули на обучение
Получавате полезни наръчници и ръководства за всеки един етап от подготовка.
Те ще Ви въведат изцяло в света на бикини фитнеса и това, което Ви очаква.
ИЗГРАЖДАНЕ НА ЦЯЛОСТНА СЪСТЕЗАТЕЛНА ВИЗИЯ
Организацията на сценичната визия може да бъде изключително стресираща през последните седмици от подготовка. Аз ще се погрижа за всичко необходимо вместо Вас!
- избор и поръчка на сценичен костюм: бански, обувки, аксесоари
- избор на сценична визия: грим, прическа, детайли
- насоки за изграждане на състезателен тен: подготовка, избор на боя, техники за нанасяне
МЕНТОРСТВО и консултации
Може да разчитате изцяло на мен за съвети относно:
- спецификите на категорията, правилник, критерии
- денят на състезанието и неговата организация
- членство към съответната федерация, регистрация и необходими документи
- планиране на пътуванията за избраните турнири
ОБЕЗВОДНЯВАНЕ
Включва:
- индивидуален план за обезводняване - две седмици преди сцена
- индивидуален план за възстановяване - две седмица след сцена
Получавате персонално изготвена таблиза с подробен хранителен, тренировъчен и суплементарен протокол за всеки отделен ден до сцена.
МОНИТОРИНГ И ОДИТ
Включва:
- Мониторинг: веднъж седмично или по преценка на треньора
- Седмица на обезводняване: ежедневен одит
- Консултации: Възможноста за връзка с треньора по всяко едно време!
СЪСТЕЗАНИЕ
Това е нашият ден! За него сме работили заедно! Ще бъда неотлъчно до Вас и ще Ви помагам. Няма да оставя нищо, което да Ви затрудни или притесни.
ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ
План за възстановяване излизане от състезателна подготовка, поддържане и надграждане на резултатите. От него зависи съхранението на Вашето здраве и спортно дълголетие!
ОTБОР И ОБЩНОСТ
Ще бъдете част от едно общество на амбициозни момичета с общи интереси и стремежи! Отборът на Bikini Fitness Academy!
ОТСТЪПКИ И ПРЕФЕРЕНЦИАЛНИ ЦЕНИ
Преференциални цени на продукти, аксесоари, добавки и класове.
СЕРТИФИКАТ
Получавате сертификат за успешно завършена "Академия Бикини Фитнес".
ВАЖНО!
Услугата обхваща последните 8 седмици до сцена.
Насочена е към алети, които са преминали през подготовка и изграждане на своята физика чрез услугата Онлайн коучинг.
Главната ми мисия е да Ви преведа през процеса на подготовка така, че да съхраня Вашето здраве и спортно дълголетие! Да Ви предам правилната нагласа, знания, баланс и мотивация!
Не забравяйте, за да бъдете успешни, трябва да обичате това, което правите!