Какво включва:

• Изпълнение на тренировка от Вашия план
• Запознаване със спецификите на упражненията и уредите
• Изучаване на тънкости, методики, принципи, вариации
• Проследяване техниката на изпълнение, нанасяне на корекции и лична демонстрация
• Регулиране темпото и интензитета на трениране
• Анализ на анатомията на тялото, кондицията, наличието на силни и слаби звена
• Насоки за спецификите на изпълнение, съобразени с индивидуалните особености и цели

Продължителност:

• 60-90 минути

Локация: 

• Фитнес Титаниум
• Адрес: гр. София, бул. Симеоновско шосе
• Входната такса за посещение на залата се заплаща допълнително. Виж Цени