Продължителност на курса:
- 5 седмици
- 60-90 минути/ веднъж седмично
СЪДЪРЖАНИЕ. КЛАСОВЕ:
- Задължителни пози и преходи. Изучаване, отработване, корекции.
- Сценична походка. Движение на тялото, стойка, стъпване, темпо.
- Индивидуален кръг. Изграждане на индивидуална презентация.
- Сравнителен кръг. Организация на сцената. Движение в групи. Изпълнение на съдийските команди.
- Competition Mockup. Симулация на състезанието.
Всеки клас включва и специфична загрявка, техники и упражнения за мобилност, стабилизация и подобряване на обхвата на движенията.
Защо позингът в група е толкова важен?
На сцена няма да бъдете сами! Необходимо е да успеете да изпъкнете, да заявите себе си и да изпълните всяко движение безпогрешно!
ПОЗИНГЪТ В ГРУПА ЩЕ ПОМОГНЕ:
- Да свикнете да позирате пред публика;
- Да бъдете заобиколени от други състезателки;
- Да усвоите командите за сравнително позиране;
- Да спазвате тайминг и ритъм на сцена;
- Да преминавате бързо в поза без да изоставате от другите;
- Да изградите увереност, да заявявате себе си и да изпъкнете;
- Да свикнете да има повече очи върху Вас;
- Да се сприятелите с други състезателки и съмишленици;
- Да се научите да се забавлявате на сцена
за записване и кореспонденция:
Записването се заявява чрез формата за контакт на този сайт и се кореспондира с клиента на посочен email адрес или по телефона. Заплащането се извършва на място на курса.
ПОДХОДЯЩ ЗА: начинаещи и атлети с всички нива на опит
КАТЕГОРИЯ:
- Бикини фитнес NPC / IFBB
- Уелнес NPC / IFBB
УСЛОВИЕ ЗА СФОРМИРАНЕ:
- група от минимум 5 човека
ЛОКАЦИЯ:
- Фитнес Флайс Амая
ПОЛУЧАВАТЕ ОЩЕ:
Достъп до затворена facebook група за:
- комуникация, консултации, мотивация
- допълнителни ръководства, видеа и полезна информация относно вашият позинг, стайлинг и сценично поведение
